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早泄的护理要饮食清淡

发布时间:2020-04-22 14:25:38 阅读: 来源:挂烫机厂家

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早泄的护理要正确对待,修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。早泄要怎么护理呢?

1、应保持平稳的情绪:

早泄的发生与精神因素密切相关,精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识,注意在夫妻生活过程中情感的协调。

2、加强体育锻炼,增强体质:

多参加一些有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

3、饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒:

可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。

(实习编辑:陈浩)

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