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对付癫痫疾病都有哪些预防措施

发布时间:2020-07-13 10:56:05 阅读: 来源:挂烫机厂家

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癫痫在日常生活中是常见的只用神经科疾病,很多患者都在癫痫的噩梦中痛苦不堪,对此专家表示,大众在过度的关注癫痫病的治疗的同时,往往忽略了癫痫疾病的基石预防,所以癫痫的患病率越来越高。因此大众首要的工作就是要预防癫痫疾病的发生。下面听听专业治疗癫痫病的专家给我们介绍预防癫痫的措施:

措施一:要根据身体劳逸结合:过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫,癫痫病人必须注意劳逸结合,学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高,成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作

措施二:要做好适当的运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

措施三:要尽量避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

措施四:要有足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

措施五:要适当的保持肠胃通畅如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

(实习编辑:凌波)

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