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香瓜药效高消暑利尿解烦渴OL一族运动少多吃香瓜更健康-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:15:45 阅读: 来源:挂烫机厂家

香瓜药效高 消暑利尿解烦渴 OL一族运动少 多吃香瓜更健康 营养分析 1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦; 2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养 3.甜瓜蒂 甜瓜又称甘

营养分析

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;

2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤

4.现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用

5.甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

相关人群

一般人群均可食用

1.夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用

2.出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

食物相克

甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。

香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物。原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。

性味:

香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经:入胃、肺、大肠。

功效:

香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿,香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用药。

主治:

香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。

禁忌:

1、凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。

说明:香瓜蒂即甜瓜蒂,中药名“苦丁香”。

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